Destinationer

Yogaretreat på Sri Lanka

Välkommen att följa med Annaf och Malin på ännu ett yogaäventyr. Den här gången till Sri Lanka. Mitt i mörka november reser vi till vackra, exotiska och varma Sri Lanka för att yoga, meditera och expandera våra inre och yttre gränser.

Sri Lanka är en fantastisk tropisk ö öster om Indien, med ett rikt djurliv och en spännande historia. Befolkningen är till största delen buddhister och ön räknas som ayurvedans hemland.
Sri Lanka erbjuder så mycket. Ett litet axplock: teplantager, nationalparker med allt från ett mycket rikt fågelliv till elefanter, bufflar och leoparder. Vattnet som omger Sri Lanka bjuder på möjligheten att se valar och delfiner.

Vi bor på södra Sri Lanka, på det välkända och mycket populära Talalla retreat. Ett älskat yoga och wellnessparadis just vid havet. Vi yogar morgon och kväll och äter måltiderna tillsammans. Däremellan finns gott om tid att promenera längs stranden, surfa, ta gudomliga behandlingas, utforska omgivningarna eller bara hitta dig själv under en palm. Det finns också möjlighet att besöka teplantager, vandra, besöka bergen eller hitta på andra äventyr.

Under resan kommer vi åka på en delfin- och valsafari (södra Sri Lanka är ett av världens bästa ställen för att se blåvalar) och en annan för att besöka en nationalpark med elefanter, leoparder och andra vilda djur samt ett rehabiliteringshem för elefanter.

Vi samarbetar med Odenresor som är researrangör för denna resa!

Malin Svanholm och Annaf Åhlgren  är E-ryt 500 yogalärare i hatha, restorative och yin . Båda är yogalärare på heltid och drivs av en passion att dela verktygen yogan ger för att leva livet så sant och fullt som det är möjligt.

Tillsammans håller de sen många år tillbaka olika workshops, retreat och utbildningar i Sverige, Bali, Indien och Costa Rica. Läs mer om Annaf och Malin på deras respektive hemsidor:
www.annafahlgren.se    och www.malinsvanholm.se

Se tidigare resor gjorda med Odenresor

Bali Resan
Costa Rica Resan
 

 

Fakta om Sri Lanka

Landet
Sri Lanka är en republik med en yta är på 65.000 km2 och där bor runt 21 miljoner invånare.

Huvudstaden är rent formellt Sri Jayawardenepura Kotte men Colombo har tidigare fungerat som huvudstad och är den numer den största staden och landets finansiella centrum även om den inte längre har titeln huvudstad.
Huvudspråk i landet är Singalesiska och Tamil men engelska är vitt spritt och många skyltar är på engelska.

Klimatet är tropiskt med en jämn temperatur året om på ca 30 grader (utom i bergen där det kan vara kallare) och med en torrare period under vinterhalvåret.  Året om kan det komma snabbt övergående tropiska regnskurar, även om det är mer vanligt under sommarhalvåret.

Runt 70 % av befolkningen är buddister och ca 12 % hinduer. Därutöver är runt 9 % muslimer och 6 % kristna.

Mellan åren 1796-1948 var Sri Lanka, som tidigare hetat Ceylon, en engelsk koloni men fick då självstyre med en egen premiärminister. Fram till 1972 var Drottning Elisabeth landets statsöverhuvud och därefter har landet haft en president.

 I närheten
Havet är alldeles utanför dörren och den vackra sandstranden är ett perfekt ställe att tillbringa dagarna på.
Vill man prova att surfa finns möjligheter att ta surflektioner. I närheten av Talalla finns gott om saker att utforska som buddistiska tempel, historiska platser eller safariturer i djungeln.

Att göra
Morgon och kväll yogar vi tillsammans och vi äter våra måltider ihop.
Däremellan finns gott om tid att utforska omgivningarna, ge sig ut på egna äventyr, bara vila i en hängmatta eller bada och promenera på stranden.
Två av dagarna gör vi utflykter tillsammans. Ena dagen åker vi på en safaritur till ett naturreservat samt besöker ett elefantsjukhus. En annan dag åker vi tillsammans ut på havet för att titta på valar och delfiner. Södra Sri Lanka lär vara ett av världens bästa ställen att se valar på.  På hotellet finns också möjlighet att ta ayurvediska behandlingar i det härliga spaet.

Yogaretreat på Sri Lanka november 2018

Pris per person: 28.500 kr.
Handpenning 14 250 kr infom 10 dagar från bokning.

Early birdpris vid anmälan senast skärtorsdagen (29 mar) 26 900 kr

Du som varit med på Annafs och Malins tidigare resor betalar 25.600 kr (vid anmälan senast skärtorsdagen 29 mars)

Vad ingår:

•Flyg tor med Emirates (ett av världens högst rankade flygbolag)

•Transfer till och från flyget på Sri Lanka

•Del i dubbelrum, 9 nätter på Talalla

•Full logi, tre mål om dagen

•Yoga två tillfällen om dagen, två yogalärare

•Nationalpark och besök på elefanthem

•Delfin och valsafari

Anmälan: natalia@odenresor.se

Information: info@malinsvanholm.se

 

Startdatum: 6 November 2018
Slutdatum: 17 November 2018

Plats: Talalla retreat

Boka direkt!08-654 19 00031-743 43 80
Obs! Priser kan ändras beroende på valutakurser och platstillgång.


Per

Din expert på resor
08-654 19 00
Ring mig direkt så tipsar jag om bästa resmålen för just dig.
Kontakta mig
Share |

Odenresor resebyrå i Stockholm och Göteborg erbjuder paketresor och flyg till världen över. Hos oss finner Ni billiga resor och flygbiljetter populära destinationer som Asien, Thailand, USA, Sydafrika, Maldiverna och Costa Rica. Vi hjälper er att skräddarsy er rundresa, upplevelseresa, weekendsresa, fly & drive eller varför inte en resa jorden runt.
Stockholm > Tel: 08-654 19 00 Fax: 08-654 36 98   |   Göteborg > Tel: 031-743 43 80 Fax: 031-743 43 81   |   E-post: info@odenresor.se
Facebook | Twitter | YouTube | Instagram

Aktuella kampanjer!
18
08
15
Visa alla flygkampanjer

Jul & Nyårsresor

THAI Kampanj - Low

Nyhetsbrev

Leena

Din expert på resor
08-654 19 00
Ring mig direkt så tipsar jag om bästa resmålen för just dig.
Kontakta mig